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最近發現更偷懶又好吃的新吃法!就是無毒的家買"蔬菜拌醬",他根本就是義大利麵醬的那些成份嘛!義大利麵煮好!
加上兩小匙!超好吃的!而且他的醬料吃素的也可以吃喔!
我的材料是: costco 有機義大利麵 + 無毒的家買的"蔬菜拌醬" ===> 有夠簡單的!

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茄汁義大利麵醬 
 
買了一堆義大利麵,又沒買醬..
只好乖乖上網學一下怎麼做醬摟!
我愛白醬跟紅醬,可是看到的白醬食譜..
有鮮奶油,奶油,雖然好吃,但還是忌口吧。
看到最簡單的紅醬食譜!


茄汁義大利麵醬(素)
轉自:http://www.amituofohouse.org/viewthread.php?tid=319
材料: 調味料:
新鮮番茄、胡蘿蔔、玉米、青椒、素火腿、香菇、秀珍菇 番茄醬、番茄糊  
 
作法:
1. 將所有材料切碎,放進調理機打成細狀。
2. 加點橄欖油入鍋,用小火將打成細狀的材料炒香,並不斷翻炒熟透。
3. 最後再加入番茄糊、番茄醬炒勻即可。
資料來源:取自2006/08/30現代心素派
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早上就迫不及待的實驗!
發現成功率很高呢!

[麵的部份]
我用婆送的免再煮鍋,其實就是某種悶燒鍋啦!發現義大利麵,不管是條狀,還是卷卷的,都是用悶的比用煮的成功率高很多,而且好省瓦斯!不然義大利麵都要煮好久喔!反正就是水開,丟麵,攪一下,蓋上蓋再煮一下下,約1-3分鐘水滾,關火,整個連鍋拿去悶。
大概悶的時間..嗯..10多分鐘吧!這個時間準備醬料剛剛好!

[醬的部份]
我抓家中現有的東西下去煮!
1個杏包菇1朵香菇1罐玉米粒7個迷你小蘿蔔,除了玉米粒留一半之外,全部用果汁機打糊。最後用一些油打糊的東西下鍋小火煮,這時把另一半玉米粒倒下去,因為家裡只有翻茄醬沒新鮮蕃茄,所以只用了蕃茄醬,小包裝的用了半包。
出來的東西有點像,但香菇味道太濃了,而且應該加上青椒,口感味道也才比較對。

醬煮好後==>

打開悶著的麵,水倒掉,倒一點橄欖球油(我家只剩亞麻仁油用這代替),攪伴。
之後各人要吃的就裝些麵+醬料!完成了!有像有像!成功率很高的義大利麵麵!

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    jennifer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()