jennifer 的生活健健美

紅毛苔diy 
 
原來紅毛苔是可以自己買來烘焙的！而且超簡單，超超超便宜。
一包約600，大包到跟枕頭真空包裝一半差不多大。
可以好幾個家庭來分呢！
烘焙法：平底鍋放一點點的油，撕一些紅毛苔進去烘，
大概烘一下就要拿起來了！很快很容易！
而且外面賣的總是好鹹，自己做可以控制食鹽的份量。

。天然的東西，沒辦法完全乾淨，一面烘紅毛苔！一面要把看到的線啦！不能吃的部份拿掉，不過很少，大概檢查一下就可以。
。一次不要烘太多，因為剛烘好熱熱的超好吃！要吃前再烘！比較美味。
。我跟老公一面看電視一面把剛剛烘的吃的快光光，自己烘的加了多少鹽就很清楚，我們這樣一人就大概吃掉快要一小匙鹽，就是一個人一天的份量，好可怕！美味的東西很容易讓人過量，而自己做的其實比較起外面賣的已經少很多鹹味，就可以知道外面的鹽是加了多少！不過老實說鹹一點真的比較吃呢！

剛好找到的資料！http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qqaZ.OKCGUNnlEDNDi5P/article?mid=5245

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405121807260

最近發現更偷懶又好吃的新吃法！就是無毒的家買"蔬菜拌醬"，他根本就是義大利麵醬的那些成份嘛！義大利麵煮好！
加上兩小匙！超好吃的！而且他的醬料吃素的也可以吃喔！
我的材料是: costco 有機義大利麵 + 無毒的家買的"蔬菜拌醬" ===> 有夠簡單的！

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茄汁義大利麵醬 
 
買了一堆義大利麵，又沒買醬..
只好乖乖上網學一下怎麼做醬摟！
我愛白醬跟紅醬，可是看到的白醬食譜..
有鮮奶油，奶油，雖然好吃，但還是忌口吧。
看到最簡單的紅醬食譜！

茄汁義大利麵醬(素)
轉自：http://www.amituofohouse.org/viewthread.php?tid=319
材料： 調味料：
新鮮番茄、胡蘿蔔、玉米、青椒、素火腿、香菇、秀珍菇 番茄醬、番茄糊 　
　
作法：
1. 將所有材料切碎，放進調理機打成細狀。
2. 加點橄欖油入鍋，用小火將打成細狀的材料炒香，並不斷翻炒熟透。
3. 最後再加入番茄糊、番茄醬炒勻即可。
資料來源：取自2006/08/30現代心素派
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早上就迫不及待的實驗！
發現成功率很高呢！

[麵的部份]
我用婆送的免再煮鍋，其實就是某種悶燒鍋啦！發現義大利麵，不管是條狀，還是卷卷的，都是用悶的比用煮的成功率高很多，而且好省瓦斯！不然義大利麵都要煮好久喔！反正就是水開，丟麵，攪一下，蓋上蓋再煮一下下，約1-3分鐘水滾，關火，整個連鍋拿去悶。
大概悶的時間..嗯..10多分鐘吧！這個時間準備醬料剛剛好！

[醬的部份]
我抓家中現有的東西下去煮！
1個杏包菇1朵香菇1罐玉米粒7個迷你小蘿蔔，除了玉米粒留一半之外，全部用果汁機打糊。最後用一些油打糊的東西下鍋小火煮，這時把另一半玉米粒倒下去，因為家裡只有翻茄醬沒新鮮蕃茄，所以只用了蕃茄醬，小包裝的用了半包。
出來的東西有點像，但香菇味道太濃了，而且應該加上青椒，口感味道也才比較對。

醬煮好後==>

打開悶著的麵，水倒掉，倒一點橄欖球油(我家只剩亞麻仁油用這代替)，攪伴。
之後各人要吃的就裝些麵+醬料！完成了！有像有像！成功率很高的義大利麵麵！

好市多買東買西買童書立體書
2009 / 7 / 12 (2 歲 8 個月)
 
好市多真是個讓人花錢的地方，
新竹才開幕，就去了兩趟，
今天帶著爸媽加上臭小子也去逛逛！

才去兩次就花了...想想 2???+2???+15??=大概6千..
其實我應該沒買什麼阿？

上次買：
1.小蘇打粉：發現他通水管超好用！就買了！而且他清潔各種東西都很好用！
妙用請看=> ..more..
(真的超大一包的！用奶粉罐分裝了一罐，整包看起來還是滿滿的..)
2.貓飼料(可以餵浪貓)，雖不算太好，但又比偉x 品質好，不過以後應該不會買摟..
3.蔓越莓覆盆子果汁*2: 真的太大瓶，冰箱放不太下..
4.鮮乳:真的太大瓶，冰箱放不太下..
5.溫泉蛋 (都是特大包，特大瓶的.)

今天買：
童書：1000層樓的家$18?，birdscapes立體音效書1400
爸爸買了兩本：歷史方面的書 500
有機洗髮精，我覺得還不錯用，因為洗起來涼涼的！夏天好舒服。399  補充：這個洗起來頭髮似乎比較不會毛毛的呢。
餐包36入 99元
山藥五鼓粥50入 399
果汁軟糖..買了才發現有明膠.我們盡量不吃明膠，那是葷的，只好讓媽送小朋友們吃摟！

 
買了這本之後，害我也想把另一本有幾百種鳥叫聲的書也買回來。  
我的像機燈光下拍不出他的美.. 

找到的影片 

[好市多的立體書]
今天買的兩本書，我都好喜歡！特別是這本立體書！讓人好心動喔！
每翻開一頁就有搭配該環境的每一種鳥叫聲！每一頁聲音都不一樣喔！

很用心的地方還有！下面這個地方翻開，他明確標出，第幾秒鐘的聲音，是那一種鳥類的聲音，這種鳥在立體書的那一個位置！

如果對鳥類懂的人，就真的很有意思！

除此之外，他的電池也是標準規格，是可以換的。

還有整個立體書，做的真的很精緻，如果把自己幻想成小孩，趴著看書，加上他的左右音效，真的好像置身其中呢！

部份書中音效   

回家翻開這本書，牛牛馬上看窗外，後來到處看，到底聲音是那來的呢？

雖然覺得1400不少錢，但以這樣的東西，老實說1400算很便宜的摟。

[好市多童書]
另外一本100層樓的家，是看人家blog推薦買的！畫風很可愛！仔細看他的圖，會覺得很有趣！
如果說包姆與凱羅畫風可愛，那他這本還加上饒富趣味，這本將來我可能捨不得丟呢！推薦買！

 
松鼠爺的盆景，還是栗子樹！

 
蝙蝠先生看電視，電視中的蝙蝠也是顛倒的喔！ㄎㄎㄎ。
7/13補充：晚上叫老公看這本，還跟老公討論，不對阿！人看電視裡的人跟電視外的人同向阿！
那蝙蝠看電視的蝙蝠，怎麼會不同向？？後來發現答案....呵呵..各位自己想吧！可以在留言版一起討論喔！
老公說我想太多..後來老公問我..你知道他跟蝙蝠借廁所，他怎麼使用嗎？因為蝙蝠家廁所也是倒著的，
我看了看說，嗯...那便便不會掉下來嗎？難到是真空用吸的？ㄎㄎㄎ，這本書很有趣吧！
很多地方可以讓人幻想。

 
看蛇變成彈簧，就覺得很好笑..他們家的樓梯也跟其他動物不太一樣。

覺得好市多，就是童書跟玩具便宜！童書也似乎挑選過，幾乎都蠻特別的，真的很好逛，也是他最吸引我的地方。
(不過俊俊從頭到尾，就乖乖在好市多看一本100個車車很普通的一本書..連聽故事都不要，真是好打發！看來愛逛覺得好玩的是媽媽啦！)

夏日炎炎~~~

  喂！你也太不雅了吧！

 
大滿足來！媽媽親一個！偶不要！偶不要！

 夏日早晨

 夏日早晨

 大滿足小滿足

 哥哥我愛你~

衣服上作畫
2009 / 7 / 11 (2 歲 8 個月)
 
因為俊俊跟阿公阿嬤出去玩，爸媽就涼阿涼..
先晃去國術館把爸爸的腳上青草藥..
再晃去吃東西，最後還去爸爸最愛的書店逛逛..
媽媽買了些小東西 ... 畫在布上的彩色筆..粉餅水彩..色紙...
 
回到家就想來實驗畫布專用的色筆！翻來翻去找不到衣服下手！
最後翻了件被俊俊弄的髒兮兮的內衣！
畫什麼好呢.....
將！將！將！將！波波！
爸爸說畫的不錯！但是老實說這筆好難畫！因為布有延展性，筆又沒辦法把顏色上的很均勻，還會渡開，筆頭讓我塗阿塗就起小小的毛了。
不過還是好玩啦！而且我還特別畫了隻蜜蜂跟瓢蟲把弄髒的地方蓋起來！這件呢！就在家穿好啦！

另外晚上無聊！因為俊今晚要睡阿嬷那！媽媽就又做了隻校想很久的鯉魚旗！上次看親子營的媽媽那隻好美好美！陽光下看起來還閃閃發光！就一直念念不忘！
先做隻小的好玩！有空在弄隻美美大隻的來掛門口！
 縮小的半成品

老公說鯉魚旗是表示家裡男孩長大成人！反正我又不是日本人，掛好玩的就好！

7/12 補充，俊俊好愛波波衣服，剛睡醒本來應該有起床氣的，不但沒有，還對著波波衣服一直笑，說好漂亮，還不准媽媽拿走。 

轉貼～萬能的小蘇打
2009 / 6 / 26 (2 歲 7 個月)
 
轉貼～萬能的小蘇打
強力推薦

親愛的朋友：目前宇宙間僅知只有一顆地球才適合於人類的居住，因此，我們應該多加珍惜她，愛護她，為了環境的保護，為了讓明天要更好，我良心的建議您，希望您除了熟讀這篇文章之外，並且更希望您趕快把這個寶貴的生活經驗，確實地應用在您的居家生活上是盼！

萬能的小蘇打
特別預告：本文會不時增修內容，最近增修日期：97.11.12。

這是一篇非常實用的寶貴經驗精心紀實，內容完全是根據夢筠我個人的生活體驗而寫成；尤其許多網路上或部落格中所推薦的居家清潔方法，有許多內容只是人云亦云，並非推薦者本身之親身體驗，甚至其中內容所寫的方法，效果如何？可能連推薦者本人都不知道。因此，都絕對不如本文所寫的寶貴經驗來得正確；我特別在此提供給各位讀者做為參考，不妨試試看吧！
由於夢筠我過去從事多年的化學實驗室工作，對於各種化學藥劑具有較一般人深厚的基礎與認識，因此也常將工作上的實務經驗與心得，轉而使用於居家生活上，其中使用最多最廣的首推「小蘇打」。
小蘇打（Baking Soda）是商業上的名稱，學名為碳酸氫鈉或是重碳酸鈉（分子式為NaHCO3），呈弱鹼性，而各種油性物質大都呈弱酸性，因此幾乎都能被小蘇打所中和而分解掉，變成水溶性物質，也就是物理化學上所稱的“皂化”。尤其小蘇打它可以自然地分解、無毒性、不會污染環境，而且刺激性很低不刺激皮膚；小蘇打也叫蘇打、重曹、食粉、法鹼、焙鹼，它是一種味道嚐起來鹹鹹的碱性白色粉末狀純天然物質，分為藥用、食用、工業用三種。因為醫學上常作為胃酸中和劑；一般則利用它遇水加熱後會放出二氧化碳氣體的原理，使用作糕餅的發鬆劑；工業上最常用於肥皂的製造，就是利用小蘇打能將油脂皂化變成水溶性的原理製成；所以對人體完全無害，沒有健康或安全上的顧慮，舉凡食物調理、糕餅製作、環境清潔、除垢、除臭、醫藥….等，都用得到它，幾乎是種萬能的物品。
由於用蘇打粉洗東西使用方法非常簡單，幾乎不需任何技巧，而且沖洗時非常省水，不僅不會對地球環境造成污染，同時小蘇打的除臭效果非常好，因此美國人就經常將其運用在家事或料理上，而在日本，使用小蘇打也慢慢被利用於一般人的生活之中，對於去除居家環境污垢或是臭味，甚至是其他功效來說，小蘇打可說是實現優質生活的必備利器，目前在美國、日本都有許多團體推廣使用小蘇打來做居家清潔。
小蘇打幾乎到處都買得到，如果要運用在料理上的話，記得選擇向藥局買食（藥）用的小蘇打，大賣場亦可找到12 LB（磅）5.44 Kg（公斤）黃色塑膠袋包裝，工業用的小蘇打，每包售價為198元，另外在南北雜貨行也有食用500公克重包裝，照批發價15元即可買到，相當便宜。
如果是用來打掃、清潔、洗衣，雖然也可以使用食用的小蘇打，但是我建議你不妨購買價格低廉，容量也較多的工業用小蘇打（有些藥房亦可購得），較為符合經濟原則，以及環保的訴求。
小蘇打用途範例：
烹飪調理
小蘇打除了用作糕餅之外，如果烹煮食物把醋誤放太多時，可在鍋中加點小蘇打把酸味中和掉；水煮或炒青菜時，在鍋中加點小蘇打，煮出來的青菜會格外青翠。
胃酸過多
如果覺得胃部灼熱，甚至疼痛，或有呃酸的現象時，可以一小匙（約0.5公克）食用小蘇打，加一杯（約200CC）溫開水，緩慢喝下（有點鹹味），過一陣子，會有胃酸與小蘇打中和後所產生的二氧化碳氣體從口中溢出，所有的症狀立即可以獲得舒解。
洗 衣
放洗衣精的同時，可試著倒入2/3量米杯的小蘇打粉，可以增強洗淨力，讓衣物洗得更乾淨，且不會傷衣料。
清潔衣領、袖口
將適量的小蘇打，溶於約攝氏５、６０度之熱水中（以下皆同），用來洗衣領、袖口上的污垢，效果絕對比任何清潔劑或肥皂都要來得好而且又快速。
環境清潔
將抹布沾小蘇打溶液後擰乾，用以擦拭門窗、門把、廚房、冰箱、流理台、衛浴設備、地板、洗臉盆、金屬水龍頭....等各種設備，然後再以擰乾的清潔濕抹布擦過，即可使冰箱、流理台、金屬水龍頭...等，永遠保持光亮如新。
傢俱的蠟筆污跡去除
家中如果有正在成長中的小朋友，他們的很喜歡用蠟筆到處亂塗亂畫，而造成污跡無法以水去除，用油漆溶劑雖可去除，但此法會剝去塗料而使表面受損。如果改用小蘇打則最為適合，可將擰乾的濕布沾些小蘇打用來擦拭，即可絲毫不傷傢俱，把蠟筆污跡完全去除。
廚房洗槽處理
小蘇打粉是超好用的天然除臭劑，如果你常用小蘇打溶液當清潔劑清洗餐具、炊具時，可以避免洗槽排水產生臭味；若排水管堵塞時，可將一杯小蘇打粉倒入，再注入熱水，就可解決！
清潔餐具
以抹布或植物菜瓜布沾小蘇打溶液洗滌碗筷餐具，可迅速而切實的除去油污，沖洗又容易，不但省水，而且又不慮有清潔劑的殘留問題，因為它也可以吃，完全無毒，所以縱使沒充分沖洗乾淨也無所謂。
清潔抽油煙機
將小蘇打膏塗在抽油煙機髒污處，靜待一會兒，再怎麼頑強的油垢，都可以擦拭乾淨。
清潔砧板
在砧板上灑上一層小蘇打粉，再用刷子刷洗一下就可以，不但可去除砧板上的污漬，而且還能除臭。
清除茶垢
以微濕的手指或海綿沾取少許小蘇打粉，用以擦拭沾有茶垢的部分，就可輕鬆去除茶垢，效果絕對比任何方法或清潔劑都來得快速，而且完全不會刮傷杯子茶具又省水。
清潔地板
將抹布或拖把浸入小蘇打水中，扭乾後再擦拭地板，再將拖把以清水洗淨，然後擦拭一、二遍即可。
電腦鍵盤、電器開闢蓋板保養
隔了一段時日後，電腦鍵盤、電器開闢蓋板上常形成一層難以去除的黑垢，若將布浸入小蘇打水中，扭乾後用以擦拭電腦鍵盤、電器開闢蓋板，然後再用擰乾的清潔濕布擦拭一或二遍，即可輕易地煥然一新。
微波爐保養
微波爐用完後常會有些殘餘的食物痕跡和氣味，由於不方便用太多水清潔，所以如果用洗潔精擦拭，就很難徹底洗淨殘留的清潔劑，如果用小蘇打溶液潤濕的抹布擦拭微波爐的內部，稍待一、二分鐘，再用清潔的濕布擦拭一遍，不但可以清潔內部又可以消除異味，也不用擔心有殘留清潔劑的困擾。
電磁爐保養
電磁爐表面常會有些加熱食物時所濺出的菜汁，以及日久後油煙與灰塵的污垢，如果用小蘇打溶液潤濕的抹布擦拭一遍，稍待一、二分鐘，再用清潔的濕抹布擦拭一次，即可保持清潔光亮如新。
垃圾桶除臭
廚房的垃圾桶常有一股臭味，如果在垃圾桶裡，撒些小蘇打粉，不僅可以消除這個惱人的臭味，更可抑制造成臭味的微生物繁殖。
簡易安全除臭劑
將小蘇打裝罐放到冰箱或車內，可使所有的臭味完全消失。
櫥櫃除臭
任何芳香除臭劑都含有傷害中樞神經的化學溶劑成份，像我對這些芳香除臭劑就很敏感，聞了之後很難受，因此，最好少用，可用開口容器裝些小蘇打粉代替，置於鞋櫃、衣櫥角落，約每三個月更換1次即可，效果絕對不比一般除臭劑差又無毒。
殺蟑螂、螞蟻
由於蟑螂身上充滿油脂不怕水，因此利用小蘇打能破壞油脂介面的原理，將小蘇打水以稍呈擴散的水柱(非霧狀)噴在蟑螂身上，馬上就可阻塞其位於腹部的呼吸孔而立即當場窒息死亡，非常好用又無毒。而一般含有化學溶劑的殺蟲劑不但味道極其刺鼻難聞又有毒，蟑螂、螞蟻被噴後會快速四散奔逃，尤其是蟑螂常會躲進難以找到屍體的角落裡，等一段時間才掙扎而亡，死前還拉了一大坨屎尿，嚴重影響環境衛生，使用小蘇打則不會有這些缺點，而且噴跡只要用擰乾的清潔濕布擦拭一次或二次就OK，既經濟、衛生、又環保，因此，實在強太多了。
穿鞋防腳臭
穿鞋之前，先在鞋內灑些小蘇打粉，不但可以避免腳臭的發生，而且將來洗鞋子時，其內部也更容易清潔。
園 藝
只要.將小蘇打水噴灑在葉片上，再以抹布擦拭，可使盆栽的葉片充滿光澤；用較為稀釋的小蘇打水澆於繡球花根部，可以使其開出的花色更為深藍。
由於美國是天然鹼礦產量最大的國家，且地理環境、生產條件優越，因此，通常採用倍半碳酸鈉法、一水碳酸鈉法、鹵水直接碳化法三種加工生產方法，從露天開採的天然鹼礦中析離出小蘇打產物，而國內市場所見的小蘇打絕大部份係由美國所進口。因此，小蘇打並非化學化合物，它就像食鹽一樣（鹽也是一種天然礦物），是一種天然產物，性質也很相像，味鹹無毒，可用於食物、醫藥….. 中，在使用後可以隨水排放於自然環境中，還諸天地，被吸收而不會造成任何環境的污染，盡可放心使用。
末了，希望您能把本文推薦出去，讓我們明天能過得更好！

橘子與香蕉的磁場轉換 

 
這篇真的太有趣了！可惜不知怎麼留言給作者..

http://sowhc.sow.org.tw/html/note/other/guichang/guichang.htm

http://sowhc.sow.org.tw/html/note/other/guichang02/guichang02.htm

失重狀態下的巨型水滴 http://www.youtube.com/watch?v=9cOL0VlfdHA&NR=1

diy乾洗手 http://blog.xuite.net/judy0727/home/24729489