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(這幾樣材料比較貴，但可以用很久~)
這是我最近常常煮的甜湯~黑木耳很養生，但是我自己又怕木耳的口感與氣味，後來發現這樣煮成甜湯，非常好喝！不單我覺得好喝，連小俊俊都很喜歡。
之前有陣子新聞說黑木耳農藥殘留問題嚴重，使得我很久沒再煮了！今天在里仁買了濕的黑木耳，因為里仁有人把關，至少這裡買我會吃的比較安心！(每次想到這就覺得可笑，人類真的是弄得自己連最基本吃的東西喝的水都成問題..可悲呢。)
((里仁買的濕木耳約45元，可以煮一大鍋全家喝呢！黑木耳我買濕的，就不需要先泡水，可以直接丟果汁機)
*黑木耳甜湯
黑木耳(泡軟切絲)用果汁機打碎+薑少許+紅糖+紅棗(去仔)再煮沸
最後加上+少許枸杞
其實我的作法更偷懶，我是全打碎，連紅棗都打碎，全部再煮過的，好喝口感好！重要是非常的養生呢！ 
黑木耳的好處非常多！最讓人樂道的是活血、防止血管硬化，促進血液循環，像我這樣手腳常麻麻的也非常有幫助！神經麻木，促進排便，治寒濕性腰腿疼痛，改善貧血，骨質疏鬆。
好處真的太多了！可以參考其他人的blog喔！
http://blog.yam.com/jasmin/article/15368250
http://smile92825.pixnet.net/blog/post/27812794
http://blog.xuite.net/kitty751105/qilin/13627395
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